饭团简笔画植物,饭团简笔画植物图片

1. 三岁儿子不看手机不吃饭，总吃水果牛奶零食，怎样才能让他好好吃饭？

三岁儿子不看手机不吃饭，总吃水果牛奶零食，怎样才能让他好好吃饭？

我们是这样的，孩子吃饭如果乱跑或者要干其他的，就把饭收了，这多不允许吃了。同时当天也不会给孩子提供零食了。孩子一开始会哭闹，后来知道这是家里铁打的规矩了，就明白该怎么做了。

其实规则是一定要有的，并且要从小建立。很多时候我们家长总是没有原则，只要求孩子听话。其实这样孩子的脑子是混乱的，他是不能判别什么时候该做什么事情的。规则是马路中间的护栏，能保护每个人的安全，能让孩子们在社会中做事情有底气。

建立规则有三步：

1 家庭成员之间确立明确的规则。例如你和你的爱人，公婆都统一认为吃饭时不可以玩手机或其他电子设备，谁违反这项规定，谁的这顿饭就不可以再吃了。大人们必须有统一的认知，否则规则是很难实施的。你认为这样好，他认为那样好，孩子就会混乱，家里大人之间的关系也很难理顺。

2 有人违反规则时，坚决按照规则制定的方案来实施，谁都不例外。给孩子制定一套而做大人的是另一套，这很难让孩子心服口服。孩子看我们做的多，听我们说的少。

3 当孩子违反规则胡闹时，我们要***取和善而坚定的态度。不要对孩子发脾气，更不要期望孩子一次两次就会改正。决定我们要做什么，而不是孩子要做什么。例如当你第一次这样做时，孩子一定会撒泼打滚，一定会胡闹哭泣。这时你一定要忍住面带微笑的告诉他，你这顿饭真的不能再吃了，并且在随后的半天内不给他任何零食。相信我，孩子饿一顿两顿觉对不会饿坏的。一定要说到做到！

相信这样可以帮助孩子建立良好的习惯。与此同时，我想说习惯大于一餐两餐的营养。所以不要因为心疼孩子，一顿两顿吃不饱而纵容他，让他无法习得良好习惯。那样才是真的害了他。

您好，我是陆超，也是一对双胞胎的奶爸，很高兴能回答您的问题，针对您这个问题我想说你孩子首先要解决的不让孩子玩手机这个问题，然后再解决孩子不爱吃饭的问题，从根本上来说只能让孩子戒掉零食或者少吃零食，这样才能给孩子最好的营养。我说几点自己的想法让孩子爱吃饭。

1.戒掉或者少让孩子吃零食。孩子不爱吃饭有个最大的元凶，那就是零食，很多孩子不爱吃饭，就是因为有零食在那里等着可以充饥，饭可以不吃，零食可以吃饱。而且经常吃零食的孩子，都会营养不良。建议把家里的零食都锁起来，或者按时按量给孩子少量吃点，不要让孩子养成吃零食的坏习惯！

3.对于不玩手机不吃饭就好好饿一顿。如果孩子不玩手机就不好好吃饭，那么直接的办法，就是让孩子真正的饿一顿，什么都不要给孩子吃，这不是虐待孩子，而是让孩子体会到饥饿的感觉，从而真正吃饭香。吃饭是人的天性，也给孩子立好规矩，什么时候该做什么事。

4.平常多让孩子运动。孩子不好好吃饭，一般身体都不太好，营养也跟不上，那么除了吃，还需要加强运动锻炼，像骑车，打球，爬山等都挺好的，既玩了也锻炼了身体，而且经常锻炼的孩子，体能消耗块，胃口好，自然也会吃饭了。

5.家长也要注意偶尔变换下菜的口味孩子挑食，还有一个原因，那就是老是吃那些菜，谁都会吃腻，所以给孩子做饭吃，要经常创新，变换做一些既好吃，又好看的菜，这样孩子自然就会很爱吃饭了。

6.像手机等电子产品现在是家庭中的必需品，想要孩子不玩手机，首先大人应该做好榜样，以身作则，至少不要当着孩子面前老玩。我家里我们夫妻两个人甚至爷爷奶奶在这个意识上都是高度统一的。家里的手机绝对不会让孩子碰！所以至今孩子也对手机没有兴趣。家长以身作则很重要。孩子变成现在这样子也是家长纵容的。

总之，在现在社会孩子喜欢玩手机也能理解，也无可厚非，手机也不是那种戒不了的东西，而且我觉得玩手机和吃饭也是两码事，对于孩子这种行为我们家长要坚决说不，家长要转变自己的态度，才能期待孩子们能做出改变。戒手机有过程，也要时间，家长一定要有耐心！如果家长自己作为一个成年人都做不到这些事情，又怎么能去要求一个心志尚且不坚定的孩子去做呢?你说是吧！很高兴能回答您的问题，希望我的回答可以帮到您！

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