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三岁儿子不看手机不吃饭，总吃水果牛奶零食，怎样才能让他好好吃饭？
三岁儿不看手机不吃饭，水果牛奶零食吃，怎样让他好好吃饭？
1.找共同语言，建立信任基础。
有些家长当着孩子面打游戏刷网页就是不陪小孩，这样的家长只能教会孩子打游戏，玩自己的。
这时候的家长应该先放下手机，多和孩子一起交流。一旦和孩子有共同语言，聊天能产生共鸣，小孩自然会听取你的意见，听你的话。
（图片来源网络，侵删）
我家孩子五岁了，一带，一般我的手机都用来看会电视，联系 ，从来不玩游戏。家里老人我也会交代好，陪他的时候不要玩手机。或者等他睡着的时候再玩会手机。
2.立好规矩，建立规则。
对于看电视呢，事先我们会约定好看多久，如果没做到就取消看电视。四岁有一次外出聚餐小孩闹，吃饭时要看电视，鉴于公众场合，我跟他说电视和吃饭二选一，一开始他不同意，两人僵持不下，最后在我的坚持下，他妥协了。所以孩子基本不会出现吃饭还边看手机的情况。随着孩子越来越大，规矩一条条慢慢加，小孩慢慢就能接受了，小孩主要是看你对事情的态度，一旦他知道你坚决反对，他便无计可施。这里还有一点，如果老人喜欢做老好人，一定要先沟通好，不要在你面前好好的，老人家那边松懈了。
（图片来源网络，侵删）
关于吃不吃饭，以前我也为这个问题头疼，小孩两岁多还要我喂饭，自己吃特别磨叽。我心里一急（因为他老是吃着吃着睡着了），就喂饭了。后来看了很多育儿知识，觉得自己应该狠心点才能让他吃好饭。然后就到时间了他想吃就吃，不想吃就不吃，但零食会控制，吃完饭才能吃零食，没吃饭就没有，水果也一样。当慢慢形成习惯，这些都不是问题了。
很高兴为你解答这个问题，
三岁儿不看手机不吃饭，水果牛奶零食吃，怎样让他好好吃饭？
我觉得有以下几个观点可以参考一下：
1.首先我觉得家里的良好榜样要养成好，也就是父母的榜样要带出来，因为父母经常玩手机，孩子肯定也是看在眼里，记在心里的，一般父母说什么，孩子可能不会听，但是父母做什么，孩子都喜欢模仿，所以言传身教很重要，大人尽量少玩手机。
2.记得有个新闻里面曾经说过，很多大咖基本很少让给孩子接触电子产品。比如乔布斯等大咖，他们在电子领域创造了很多贡献，但是他们规定孩子十四岁一下是多与大自然接触，而不是经常与电子产品接触的。这个玩意很上瘾。
3.五岁以下的孩子是没有自主控制能力，看到自己喜欢吃的就停不下来，尤其是零食这块，所以大人一定要监督和控制，吃饭前坚决不能吃零食，如果养成习惯了，根本就改不过来，所以一定要慢慢调整这个事情。
4.吃饭营造良好的氛围，让孩子觉得吃饭是个愉快的事情，而不应该老是批评和责怪孩子。平常做些孩子喜欢吃的菜，多变化花样，多做些能够让孩子开胃的食物，像山楂，南瓜等都是不错的。
5.如果长期以往无法改变，考虑孩子是不是脾胃虚弱导致或者缺锌了，建议好好调理好脾胃，平常顺时针摩腹，吃些调理脾胃或者补锌的食物。让孩子增加味蕾发育。
希望我的回答对您有帮助，建议综合这些因素去考虑，祝您有个好的鼠年，愿崽崽健康快乐成长！！大家如有不同意见可以讨论和交流，图片转网络，如有侵权请联系删除。
我是 @大宝小宝666，家有宝宝，在成长的路上不断学习中，希望把我经历过的、学习到的经验分享给您。喜欢我的回答可以点赞关注，帮忙转发，谢谢您的阅读！祝您开心每天！
我对我女儿就是:若正餐不吃，就不允许她吃其它任何东西，否则，见一次，打一次。你要真什么都不吃，好，饿她一两天。长痛不如短痛，该狠心时要狠心，来个阵痛，总比害她一辈子好。现在我女儿，那怕到饭点不饿，也会来吃一点。
您好，我是诗林撷英，我来回答您的问题，希望对您有所帮助。
刚刚看了热播连续剧《安家》，海清扮演两个娃的妈妈，是一个妇科医生，工作比较忙，两个孩子交给公公婆婆，她下班回家，看到公公正在给孙子喂饭，孙子坐在小车里，手里拿着IPAD，正在观看动画片，这个孩子跟你的孩子一样，不看动画片，离开IPAD就不吃饭，结果在孩子的教育问题上与公共婆婆意见不一致，闹出了家庭矛盾。
那么怎样才能让孩子好好吃饭呢？
1.小孩子不看手机不吃饭，就是因为在孩子很小的时候，父母给孩子养成了这个坏习惯。
其实三岁的孩子经常看手机，对孩子的视力也会有伤害，所以从现在开始应该不让孩子再接触手机。宁可打开电视机，播放一点动画片或者诗词节目，转移孩子对手机的注意力。
2.改变孩子吃饭必须看手机的坏习惯。
刚开始的时候，孩子可能会哭闹，大人一定要狠下心来，不能看他哭就心疼，大人不能先投降。不吃饭就饿一顿也没关系，但是不能让他养成这个坏习惯。从三岁开始，孩子应该能够自己吃饭的，大人也不要给孩子喂饭，让他自食其力，把注意力集中在吃饭上，就不会再关注手机。
3.在饮食方面，小孩子的食物，除了注重营养全面以外，在外形上要丰富多彩，色香味俱全。
比如做些小糕点，制作成孩子喜欢的小动物形状，再用蔬菜汁添加一些颜色，来激发孩子的食欲。
总之，做父母培养孩子是很不容易的，尤其在孩子健康饮食方面，更要多费心。最好是通过网络或者是培训班进行学习，学习给孩子烹饪的技巧，变着花样去做每一顿饭，让孩子吃得饱，吃得好，吃得有营养，才能让孩子健康成长。
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