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1. 三岁儿子不看手机不吃饭，总吃水果牛奶零食，怎样才能让他好好吃饭？

三岁儿子不看手机不吃饭，总吃水果牛奶零食，怎样才能让他好好吃饭？

看手机这个问题 在吃饭前和孩子规定好，坚持三天或者一周时间不看手机 奖励他一个最想要的礼物 以奖励制鼓励孩子 在这个基础上 家长也要做好榜样 在孩子面前没有必要的情况下不要看手机 以身作则 更能说服孩子

水果牛奶可以作为三餐间的加餐，规定时间下来吃，有规矩有制度才能让孩子做到自律，久而久之，孩子也会形成习惯，零食我建议还是不要给孩子买，孩子吃零食吃饱了自然不会好好吃饭，相反好好吃饭了肚子不饿就不会想着吃零食了。

虽然习惯不那么容易改掉，一点点来，就像现在的坏习惯也是一点点养成的。多鼓励孩子，多陪孩子做一些有意义的事儿，做高质量的陪伴，做好的父母。

亲，有段时间，我儿子也是这样的。

一坐上餐桌就喊：“妈妈，我要《游子吟》”，“妈妈，我要《悯农》（其二）”意思要我播放诗歌视频给他看……这不正是我自己帮他养成的习惯吗？

为了让他乖乖坐着吃饭，就塞给他手机，让他边吃边看，小家伙忒享受这种“待遇”。很快，几餐下来，就被我“成就”了这种习惯。一形成这习惯，就也变懒了，有一天，跟我说说：“妈妈打，涵涵不会打”，意思叫我喂他，他说他自己打不了饭。看了手机，还要喂饭，为了一次，还想第二次，第三次……呵呵，这小祖宗，真当他是“爷”，老娘得这样惯着供着，那还了得？！

记得，那天中午是吃他平时爱吃的蛋炒饭，我不喂，他不吃。哄，没用。成，那手机也别看。他就坐那哭闹，不理会，我吃我的，吃完，洗碗，进房间休息。

过了许久，不哭了，进房间，爬到床上，但就是不午睡，整个中午，就在床上折腾他的折腾，继续不理会他。

临近下午2：00，“妈妈，我饿了。"

“饿了，自己去吃。”

“妈妈，打。”

“不可能，你长大了，吃饭就是你自己的事，你自己吃。不饿，可以不吃。当然，你想哭，也可以哭，妈妈同意你哭……”

“好吧，涵涵不哭，涵涵自己吃”，然后屁颠屁颠的起来出去吃了。

您好，我是诗林撷英，我来回答您的问题，希望对您有所帮助。

刚刚看了热播连续剧《安家》，海清扮演两个娃的妈妈，是一个妇科医生，工作比较忙，两个孩子交给公公婆婆，她下班回家，看到公公正在给孙子喂饭，孙子坐在小车里，手里拿着IPAD，正在观看动画片，这个孩子跟你的孩子一样，不看动画片，离开IPAD就不吃饭，结果在孩子的教育问题上与公共婆婆意见不一致，闹出了家庭矛盾。

那么怎样才能让孩子好好吃饭呢？

1.小孩子不看手机不吃饭，就是因为在孩子很小的时候，父母给孩子养成了这个坏习惯。

其实三岁的孩子经常看手机，对孩子的视力也会有伤害，所以从现在开始应该不让孩子再接触手机。宁可打开电视机，播放一点动画片或者诗词节目，转移孩子对手机的注意力。

2.改变孩子吃饭必须看手机的坏习惯。

刚开始的时候，孩子可能会哭闹，大人一定要狠下心来，不能看他哭就心疼，大人不能先投降。不吃饭就饿一顿也没关系，但是不能让他养成这个坏习惯。从三岁开始，孩子应该能够自己吃饭的，大人也不要给孩子喂饭，让他自食其力，把注意力集中在吃饭上，就不会再关注手机。

3.在饮食方面，小孩子的食物，除了注重营养全面以外，在外形上要丰富多彩，色香味俱全。

比如做些小糕点，制作成孩子喜欢的小动物形状，再用蔬菜汁添加一些颜色，来激发孩子的食欲。

总之，做父母培养孩子是很不容易的，尤其在孩子健康饮食方面，更要多费心。最好是通过网络或者是培训班进行学习，学习给孩子烹饪的技巧，变着花样去做每一顿饭，让孩子吃得饱，吃得好，吃得有营养，才能让孩子健康成长。

图片来自网络，如侵立删

很明显，孩子这个习惯是大人惯的。因为疫情的原因，宅在家里追剧，偶然间看到了《安家》这部戏，其中妇产科宫贝贝因为自己的儿子一边看ipad一边吃饭，而与公婆产生了矛盾。

剧中的情节，宫贝贝下班回家，看到爷爷在给孩子喂饭，且孩子手里还拿着iPad在看，眼睛根本没有在食物上，只是机械的张开嘴吃着爷爷送到嘴边的食物。宫贝贝当时就指出不能这样惯着孩子，要让他自己吃饭，同时吃饭的时候不能做其他的事情。但是都被爷爷奶奶驳斥了回去，自己的老公也站在老人一边。理由便是孩子由爷爷喂饭能吃的多，同时看着iPad可以不乱跑，老人看孩子更轻松些。他们还美其名曰本来孩子带的好好的，妈妈一回来指出各种问题，孩子不好带了。

其实作为外人，我们一看就能看出问题，看出谁对谁错。老人在家带孩子很辛苦，他们岁数大了，精力体力跟不上，所以自然要相出一些办法让孩子更容易听话。那么任由孩子看iPad就是最好的解决办法。

再有给孩子喂饭也是一样，如果孩子自己吃，难免吃的到处都是，又要增加清洁的工作量，老人还会担心孩子自己吃不饱，那么给孩子喂饭则解决了很多“难题”。

我们看电视剧中关于这个问题是如何处理的，宫贝贝不顾老人以及老公的说辞，把孩子抱在一边，让他认识到自己的错误，然后保证吃饭的时候不看iPad。虽然孩子是哭着答应的，但是他能够看到妈妈的决心，想必也会逐渐的接受并改正过来。

所以，要想杜绝孩子一边看手机一边吃饭，最好的办法就是坚决的决心，在其他的问题上也是一样，执行者的坚定非常重要。

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