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1. 如何高效地学习？

如何高效地学习？

学习意志薄弱，没有学习动力怎么办？学姐推荐几个高效学习方法：

第一种：高强度的专注学习

碎片化时代，导致很多人出现注意力缺失症，你会时不时刷手机，对此学姐建议，每天学习时必须断手机、断网。

推荐一本提升注意力的好书《浅薄》，半年给你戒掉手机！

第二种：学习目的清晰化

有一个明确的学习目标，很容易达成学习效果，长期目标和短期目标的制定，能有效地抑制自己的拖延症。

deadline 男神 兴趣都是第一生产力，首先你要有个目标！

第三种：学习笔记要形象化

记笔记的时候，多利用形象思维，边画边记，随手涂鸦比工整的笔记，更能唤起你学习的欲望！

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关注同学请坐，学姐分享更多学习方法！

1.不依靠兴趣，用任务引导学习“兴趣是最好的的老师”，你可能还在信任着这句话，我不是说它错了，而是你可能“就是没兴趣”，尤其是在没做出什么事情还没有成就感的时候，单纯就是在硬撑，作为成年人，我们要依靠任务去引导学习，而且目标一定明确，而不是单纯的"我想学好编程，将来挣大钱"，最好进行细化，毕竟“我们要树立小目标”（比如挣他一个亿），什么?问我怎么细化？细化就像是"我想身体好"变成"我想要胸肌"，明显后者更容易达到，目标也更加清晰明确

2.不要惧怕拖延症 ， 你之所以能够拖延，是因为拖延了影响也不大，这时候你是不是在想：好像说得有理。。。没错，背单词，写作，带媳妇出去玩等等事情上你之所以能够拖延，是因为“拖一会也没事，影响不大”，如果说“你今天不背下来200单词，你这个月就没有工资”你还能拖吗，有人可能抬扛说“我还能拖”，这位仁兄我觉得还是和太阳肩并肩适合你，回到这段的开头，你没有拖延症，不要找借口，今天就给自己设定一个真正严峻的目标，克服懒惰

3.舍得花钱 ， 作为一名“收集控”，网上找的免费课程已经放不下网盘了吧，可你看了多少呢，但是如果你真的花了几百几千买了***，我相信你会看完的，大家都知道免费的东西是最贵的，我不是逼着大家去花钱，我想说，如果你真的认真学一样东西，至少不要每天把精力放在小便宜上，该花钱就花钱，我们会用更好的成果回报花掉的这些钱

4.注重仪式感这个就属于高级技巧了，可能大家都不明白，可能会想“这算什么学习方法”，不要着急，这就给你解释，仪式感群其实就是一种态度，一种对待事物都认真的态度，处对象的时候，女生都喜欢注重“仪式感”的男生，就像女生喜欢“认真工作的男人最帅了”一样，本质上就是认真，而且重点是在“小事”上面注重仪式感，当然，作为程序员大家都很忙，也没时间对待“小事”都认真，至少在有空的时候培养一下这“认真”的态度，无论是对你“克服懒惰”“找对象”“找工作”等等方面都有强大的积极作用

高效学习意味着你花更少的时间，却能获得更大的学习效应，生活不再盲目忙碌，张弛有度，显然是很多人羡慕的。现在，就高效学习提几点技巧:

一个人的自律能力毕竟有限，在自己坚持不下去的时候，利用最初就已经明确的学习动机激励自己是有效的促进方法。

forest，这种类似的APP都很好用。现在，手机不离手的现象越来越多，培养专注力最大的障碍基本也就是手机。严格控制手机使用时间，是培养专注度的关键。

这里强调合适和有效，制定***却没能落实的情况数不胜数。可以利用奖励制度(完成任务给予自己奖励)，或者其他手段操控时间(比如闹钟)。合适有效意味着能够完成，且制定***时最好给自己留点富余时间留作处理特殊情况。

这里主要推荐思维导图的学习方法，这个最近很火也被无数人证明其有效性。

其实最基本的思维导图也没有大家想的那么高端难学。几个核心观点，利用树叉分开，不断联系联想到的相应的词语，就是很易学的导图之一。

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