减肥上瘾***人物简笔画,减肥上瘾的图片

1. 减肥上瘾是一种什么样的感觉？
2. 我老婆减肥上瘾了，现在就八十斤还在天天喝她的减肥茶，怎么劝好？
3. 女生什么东西上瘾了，最不容易戒掉？

减肥上瘾是一种什么样的感觉？

减肥上瘾其实也是一种心理障碍，对一件事情过度执着，偏执，就不正常了，凡事都有个度，适可而止，过之就非正常行为了，成瘾行为要慢慢改变再戒断，先接受自己再找出原因，制定改变***，相信自己，付之行动，坚持，坚持，再坚持！

说减肥上瘾，还真挺适合我的，我是跑步上瘾。虽然我减肥并不成功，虽然我依然很胖，但是我的确热爱跑步。

其实刚开始，我真没想到自己173的身高，小200斤的体重能跑起来。但自从养成习惯，早起跑步，从来就不用闹钟，到点儿就醒。最疯狂的时候，小雨天，坚持跑，大雨天，地下***跑。脚崴了，出去走走，腿疼了，也出去走走。

我没有特定减多少斤的目标，当然，能更瘦一点那是最好的，但却又不想放过那些美食。只要健康，做一个能跑马拉松的胖子也挺好的。

减肥确实会上瘾 ，一旦自己美丽漂亮好看过，尤其是欣赏每一件衣服穿在自己身上都特别好看的那种自豪感，听到别人的赞美和欣赏的目光，往往都会虚荣心得到了100%的满足。但是一但胖起来，往往接受不了自己的样子。曾经也美丽漂亮过，怎么能容忍自己肥胖的样子。所以都是心理在作怪。大部分女人都有这种病，我也不例外。大家一起减肥呀[耶]

我认为适当的胖点也没啥，就是别太胖了。因为太胖会增加心脏负担、还容易引起好多疾病，那样就必须减肥。但减肥也要注意方法，如果总减肥不正常的饮食、身体也会吃不消的。会造成营养素缺乏、低血压、低血糖等。要是减肥上瘾的话那就更惨了，眩晕、贫血、走走道就有可能跌倒了。所以减肥要适当哦。

减肥上瘾我认为是一天不运动不跑步就全身不自在，哪一餐多吃了就满满的罪恶感。因为几年前，也是年后，我觉得我长胖了很多，于是下定决心跑步减肥。当时自己也没有方法，只在网上搜索过很多别人的方法，我最终决定的是：

一、早上跑步

二、晚上那一餐饭不吃主食，只吃菜。

三、晚上冲凉之前跟着视频跳暴汗超。

就这样坚持了几个月，虽然只瘦了5斤，但也是健康的瘦。结合运动的减肥不止瘦了，体型也好看了，而且平时运动有出汗排毒，感觉肤色也比较白皙通透。所以一旦有事没能够去运动的话，总会感觉全身不舒服，像有什么事没做似的[微笑]，多吃了也罪恶。现在生了二胎以后没时间去运动，又胖了很多了，没有那个恒心了。[捂脸][捂脸]

我老婆减肥上瘾了，现在就八十斤还在天天喝她的减肥茶，怎么劝好？

我承认我老婆是在卖减肥茶，但她卖得很佛系，都是认识的人看到她的变化自己来问的，然后人传人的在买。她自从生完两个孩子后体重一路飙升，胖的实在离谱了才听从别人的推荐买的减肥药，大概两个多月吧，减了二十斤左右，肚子减的太快，皮肤松松垮垮的，现在还在每天坚持150个仰卧起坐，效果也还挺好，现在肚子已经比较紧致了，可以看看她减肥前后的变化。

她现在减过了头也是实情，就喝减肥茶这个事情我们已经小小的吵过很多次了，我也一直要求她增加到九十斤，可是她嘴上答应，结果还是每天一袋偷偷的喝。

放个微胖的时候的照片，好看很多。

最开始提问并没有别的想法，是网友的回答提醒了我，这个也随缘，过段时间老婆会直播带货卖服装，不管怎么说，现在这个身材真的怎么穿都好看，效果自然好很多。

既然减肥上瘾了，一般意义上的理解应该和其它的上瘾有相似之处，比喻:烟瘾、酒瘾、网瘾、等等。只要有毅力、方法对头，戒除是完全可能的。不能靠单一方法来解决问题，可以尝试以下办法来综合解决减肥上瘾问题。

一是转移她的注意力。培养其他方面的兴趣爱好。比喻:钓鱼、爬山、摄影、书法、唱歌、绘画、头条悟空问答，等等。要结合你对她的了解，不留痕迹的引导她转移兴趣爱好，据我了解，钓鱼是非常容易上瘾的有益活动。

二是“外来的和尚会念经”。很多人喜欢听别人的劝说，因为她不了解别人的底细，自然有神秘感，要比身边的人和亲人的劝说更有说服力。

三是改变观念。身体胖不是丑，只要健康就是美；即使喜欢身体瘦，也要有尺度，太瘦影响健康；现代审美观不是越瘦越好，而是按照年龄段来划分。比喻说如果是35岁到40岁的女性，身材适当丰满一些，才有女人味；如果40岁以上应该胖一点才符合规律。

四是体重和胖瘦有科学的计算标准。如果身体不是特别超重，原则上也不必要减肥。

五是列举一些名人减肥影响健康的事例。

六是看医生。如果是严重的心里问题或者是喝减肥茶上瘾，需要看医生来解决问题。

以上是我想到的戒除有关上瘾的方法，不一定完全正确，仅供参考。相信经过她的不懈努力，会成功的戒除减肥上瘾问题。

（图片来源于网络）

你老婆八十斤了，还要减肥，很高兴来回答你问题，题主老婆不知道身高多少，但无论多高，八十斤这数字对一般人来说，已经很瘦了，千万不能再吃减肥茶，而且这些减肥茶吃对身体不利，伤害很大，真真减肥，少吃多运动，不是依靠药服来减肥，你要多劝开导她，如果不听，只能医生来对她说，减肥药对身体带来那些危害。

女生什么东西上瘾了，最不容易戒掉？

1，花钱大手大脚上瘾了，最不容易戒掉。由俭入奢易，由奢返俭难，一旦花钱大手大脚上瘾了，就很能戒掉了。

2，爱美上瘾。爱美之心人皆有之，对于女生来说一旦爱上打扮，就会成为一种习惯了。

3，攀比上瘾。很多人会习惯性把自己与别人进行对比，一旦形成了攀比，也就比较难戒掉了。

4，努力上瘾，特别是在吃了一些甜头之后。

女生最上瘾的几道食品，辣条薯片，包括鸭货。***，鸭翅，鸭锁骨。这些食品女孩子中最容易吃上瘾。还有几种事，千万不要上瘾。抽烟喝酒***。这几件事情都是不良行为，千万不要上瘾，一定远离。

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