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1. 抑郁症最好养什么宠物？

抑郁症最好养什么宠物？

我老公抑郁症，因为自己擅自停药，医生说要终身服药了。但即使每天服药，依然无精打***，对任何事物都没兴趣。下班回家不是猛抽烟就是瘫床上。后来我养了一只猫，虽然征求他意见时，他是坚决反对的，还说“你敢养我就给你扔下楼”。结果我抱回小猫的那天，他下班进门，看见小毛球仰着小脸萌萌哒的看着他，立马抱起来又亲又揉的。此后我们家原本压抑的气氛散去了，代之以逗猫棒的***和嘿嘿的傻笑声。现在我家已经四只猫了，他回家的第一件事就是每只抱抱亲亲。清理猫砂盆，给猫洗澡这些都他做，再也不是以前那样回家就瘫倒的样子了。烟也从以前一天两包，减成一天一包，周末在家因为要清理猫砂盆，清洗猫砂垫，给猫做猫饭，他甚至想不起来抽烟。药现在也减到一天半颗，并且以前身上那种令人很不舒服的阴郁感也消失了。正因为这样，我这个过敏体质，猫咪换毛季每天喷嚏连天，眼睛痒的恨不能抠出来的人，宁愿用开瑞坦续命，也绝不放弃养猫😄

我儿子从上幼儿园开始就是个淘小子，上了小学更是变本加厉的闯祸，我和爱人几乎每天都被儿子的老师传唤到学校。单位的工作不能松懈，家里的孩子不能放任，老人需要照顾，我们整日神经绷得紧紧的……麻烦问题不断。我渐渐发现儿子他爹说话越来越少，头越来越低，要么久久沉默，要么突然发火。有一天儿子他爹兴高***烈地告诉我，他同事家的龙鱼非常漂亮，他说看着银龙鱼在缸里慢慢游荡心情无比舒畅。看到爱人高兴，我比他更高兴。第二天我悄悄去了鱼市，买了一个两米长的大鱼缸和三条银龙鱼，我要给爱人一个惊喜。当儿子他爹下班回家看到鱼缸和鱼的那一刻，他就像个孩子激动地说不出话来，他搂着我和儿子只会憨憨地笑。从那天以后儿子他爹就把照顾鱼儿当成了头等大事，无论儿子老师发多大的火，无论儿子惹多大的祸，儿子他爹都能心平气和地应对。没多久儿子爹就成为单位的养鱼专家了，为了鼓励他，我们一家三口一起逛鱼市又买了一条金龙鱼。儿子他爹说，淘小子聪明，淘气就淘气吧！我深信是龙鱼拯救了濒临抑郁的儿子他爹。如今我们已老，没有体力和精力再照顾龙鱼，为了延续鱼文化，留住鱼水情，我们养了黄天堂鸟鱼。还有三只狗狗。热热闹闹的一大家子，永远不会得抑郁症的。

我抑郁最严重的时候收养了一条狗，有残疾。快养了十年。每次情绪不稳定的时候，抱着它都能缓和很多。或许，它是这个世界上唯一可以信任我，依赖我，需要我的生命吧。也是因为狗子，才重新踏入社会。和它的故事，我写成文章《你要努力成为有院子的人。为了你的毛孩子》。

去年抑郁症复发的时候，我家猫生了小猫。我从接生到养大，真的是寸步不离。如今，我又回归。

我想，这两种宠物还是有区别的。至于养哪种，要看抑郁的种类。狗的互动能力比较强，适合相对有思考能力的人。猫咪互动交流没有狗子直观，可能适合心智偏弱的人。

无论养哪一种，尽量让抑郁者选择流浪动物，这样，会增加抑郁者的责任感，被需要感觉。但是千万不要去大型救助场，如果看到太多残酷的流浪动物，会激发对社会的失望。加重抑郁。家人可以替抑郁者筛选出来后，再二选一。

抑郁者，需要漫长的，细致的陪伴，如果本人拒绝走出，谁拉谁拽都无用，非得自已觉醒才能走出来。辛苦了，身边的亲友！谢谢你们不离不弃。

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