DPP教程简笔画植物,普通植物怎么画

1. 什么是糖尿病前期？
2. 糖尿病不怪糖，怪谁？

什么是糖尿病前期？

一般诊断一个人是否患有糖尿病，需要测两个血糖：

• 一个叫做空腹血糖，是指早餐前，空腹状态测的血糖。

注：监测空腹血糖时要求前一天晚上要吃晚饭，晚餐后夜间不要再进食，否则会影响空腹血糖的测定。

• 一个为餐后两小时血糖，是指从进食开始算，餐后两小时监测血糖。

糖尿病早期指的是糖耐量异常及空腹血糖受损，此时并没有明显的临床症状，因而不易受到重视。糖耐量异常是指被检者的血糖较正常人高但达不到糖尿病的诊断标准，空腹血糖受损是指被检者空腹血糖升高但低于糖尿病的标准。

糖耐量异常是指空腹血糖小于7.0mmol/L，口服葡萄糖后2小时血糖为7.8~11.1mmol/L。空腹血糖受损是指空腹血糖为6.1~7.0mmol/L，口服葡萄糖后2小时血糖小于7.8mmol/L。

两者都属于正常状态向糖尿病过渡的一个阶段，大多数人最终会进展为糖尿病，但也不排除逆转的可能，所以如果早期发现需要及早干预，一般通过饮食控制及运动锻炼来控制血糖。

如果发现血糖异常需及时至正规医院就医，科学合理规范治疗。

“心内科喵医生”观点：

1、糖尿病的发生，非常隐蔽，常常没有明显不适感觉。

2、如何早期发现，最关键是体检测血糖，指尖抽血测血糖也可以发现。

3、一部分人体检发现血糖仅仅轻度升高，尚未达到糖尿病的水平，这些人士尤其需要控制，其中三分之一最终变成糖尿病!

4、空腹血糖在6.1至7.0mmol/L之间波动，

5、或者早餐后2小时血糖在7.8至11.1mmol/L之间波动。

6、糖尿病诊断标准：空腹血糖≥7.0mmol/L或者（和）餐后2小时血糖≥11.1mmol/L。

糖尿病前期是指个体血糖升高但是未达到或超过糖尿病诊断标准的时期，是介于正常血糖和糖尿病之间的一种状态。糖尿病前期包括空腹血糖受损、葡萄糖耐量减低以及两者同时存在的状态。

糖尿病前期可以通过检查空腹血糖及口服葡萄糖耐量试验（OGTT）后2小时血糖值来确诊，其诊断标准是：当空腹血糖在6.1～7.0mmol/L之间，糖负荷后2小时血糖＜7.8 mmol/L，诊断为空腹血糖受损。当空腹血糖＜7.0 mmol/L，糖负荷后2小时血糖在7.8～11.1mmol/L之间，诊断为糖耐量减低。

据统计，目前我国糖尿病前期的患病率已达50.1%，相当于两个成年人中，有一位是糖尿病前期患者。

糖尿病前期虽然不是糖尿病，但是也不容忽视，因为糖尿病前期患者除了血糖异常以外，往往还合并有血脂异常和高血压，如果不加以及时的干预，糖尿病前期会进展为糖尿病，并且增加心血管疾病的发病风险。据统计，每年有10%～15%的糖尿病前期患者发展为糖尿病。

因此，糖尿病前期患者应通过定期体检、生活方式干预，防止进展为糖尿病。需要控制饮食，少吃高糖、高脂肪、高热量的食物，主食注意粗细搭配，多吃新鲜蔬菜等。还要积极参加运动锻炼，每天至少运动30分钟，如快步走、慢跑、太极拳、健美操、瑜伽、羽毛球等，每周至少运动5天，可以有效地预防糖尿病的发生。必要时，还需要结合降糖药物的治疗。

糖尿病前期患者通过积极干预，是可以逆转的，其逆转标志就是：空腹血糖＜6.1 mmol/L，并且糖负荷后2小时血糖＜7.8 mmol/L。

糖尿病的发展分为三个阶段，第一阶段叫做“高危人群”，第二个阶段叫做“糖尿病前期”，第三个阶段叫做“糖尿病”。

什么是糖尿病前期？

通俗来说，就是空腹/餐后血糖已经升高，但还没达到诊断糖尿病的程度。

如果6.1 mmol/L≤空腹血糖<7.0 mmol/L，糖负荷后2小时血糖<7.8mmol/L，称为空腹血糖受损(IFG)；

如果空腹血糖<7.0 mmol/L， 7.8 mmol/L≤糖负荷后2小时血糖<11.1 mmol/L，称为糖耐量减低(IGT)。

IFG和IGT统称为糖调节受损（IGR），又名糖尿病前期。

糖尿病前期该如何预防糖尿病？

在2017年国际糖尿病联盟（IDF）大会上，来自中国的李光伟教授发表专题讲座报告了大庆研究的最新结果，解析了生活方式干预预防糖尿病对中国糖尿病前期人群长期糖尿病相关结局的影响。

糖尿病不怪糖，怪谁？

糖尿病不是由于吃糖多引起的，从这个角度说糖尿病不能怪糖，那怪谁呢？这得从糖尿病的分类和引起的原因来分析。

糖尿病是指由于机体不能产生足够量的胰岛素，导致血糖水平异常升高的一种疾病。胰岛素是由胰腺分泌控制血液中糖的水平的一种激素。当人体进食后， 食物分解成一些物质，包括机体功能所需的单糖。糖被吸收入血并***胰腺分泌胰岛素。胰岛素使糖从血液中进入细胞内。一旦进入细胞，糖就转化为能量，要么立刻被利用，要么被以脂肪或糖原的形式储存起来备用。如果机体不能产生足够的胰岛素来促使糖进入细胞，可导致血液中糖水平升高而细胞内糖水平降低，由此产生糖尿病症状和并发症。

糖尿病分为四类：

1.1型糖尿病,也是胰岛素依赖型糖尿病,是由于自身免疫反应引起胰岛炎而破坏B细胞,致胰岛素分泌严重缺乏。

2.2型糖尿病是非胰岛素依赖型糖尿病,其发病与遗传和环境因素有关。

3.其他特殊类型糖尿病共有8个数类型数基因变异引起胰岛细胞功能遗传性缺陷等。

4. 妊娠期糖尿病。

虽然现在还有一些糖尿病的机制不明确，但从目前掌握的资料，没有证据说明糖尿病是由于吃糖引起，总结糖尿病应该怪谁：1.遗传是有依据的;2.环境因素;3.自身免疫反应;4.一些疾病继发引起。因为糖尿病的并发症很严重,我们要重视血糖检测,做到早发现、早治疗避免或减少并发症的发生。

参考文献：

糖尿病尿病人是不能吃含糖量高的食物的，但是现在的观点是糖尿病患者血糖水平控制在正常范围的话，可以少量食用含糖量低的食物，比如不太甜的水果等。

要弄清楚糖尿病不怨糖，怨谁的问题首先***糖尿病的定义，然后了解引起糖尿病的因素就知道糖尿病是否与糖有关系了。

定义：糖尿病是以血糖升高为特征的内分泌代谢性疾病。是由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素分泌不足引起碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱，导致血糖升高，糖尿病时间长了还可导致各种并发症，可累及眼、肾、心脏、血管、神经等，造成慢性损害、功能障碍。糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病。

1型糖尿病

1.自身免疫系统缺陷2.遗传因素：1型糖尿病有家族性发病的特点——如果你父亲或母亲患有糖尿病，那么与其他人相比，你患上此病的几率增大。3.病毒感染可能是诱因：许多科学家怀疑***也能引起1型糖尿病。4.其他因素：如牛奶、氧自由基、一些灭鼠药等，这些因素有引起糖尿病的可能。

2型糖尿病的病因

1. 遗传因素：2型糖尿病也有家族遗传的特点。很可能与基因遗传有关。这种遗传特性2型糖尿病比1型糖尿病更为显著。2.肥胖：肥胖症是2型糖尿病的主要因素。中心型肥胖的肥胖多集中在腹部，比集中在臀部与大腿上的人更易发生2型糖尿病。3.年龄：有一半的2型糖尿患者多在55 岁以后发病。4.不良的生活习惯：吃高热量食物和运动量减少也能引起糖尿病。肥胖症和2型糖尿病一样，在那些饮食和活动习惯均已“西化”的美籍亚裔和拉丁美商人中更为普遍。

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