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1. 一个重度的抑郁症患者，怎样才找到活着的理由呢？

一个重度的抑郁症患者，怎样才找到活着的理由呢？

请关注！查看我以前的回答，抑郁症是生理性（85%）、心理性（15%）。

生理性:是由痰湿（在体内黏稠状液体）阻碍神经对氧气和血中营养的吸收，神经达不到正常功能，形成的感觉障碍，如健忘、难受、空白、自卑、乏力、提不起精神、自责等，不舒、不乐的感觉。为数极少的明白中医能治愈此症。

有的通过心理开导、加强运动、转换环境，能缓解此症。

愿意帮天下所有抑郁症患者，早日摆脱痛苦🙏

抑郁症是以明显而持久的心境低落为主的一组精神障碍，并有相应的思维和行为改变。病情严重者可有***性症状。

抑郁症患者50%左右出现***观念，最终有10%-15%死于***，偶尔出现扩大性***，病人可在杀死数人后，然后再***，导致极严重的后果。

怎样帮助抑郁症患者找到活着的理由呢？

在尊重、接纳、同情和支持的基础上建立良好的关系，了解病人的感受。病人表达思想、情感时，应专心倾听，允许哭泣，对病人所表现的抑郁与痛苦心理给予理解和同情，设法帮助病人找出排泄压抑的途径，给予积极的心理支持，并注意尊重病人的隐私权。

要让病人改变认识，让其意识到接受有痛苦的感觉是正常的事情。

允许病人去感受自己的情绪，包括痛苦的感觉，不要用自我批评的方式否认和压抑它，避免过分压制导致自卑、自责和情感压抑。

鼓励病人至少向一个人表达自己的感受，与他人共同分享自己的感受，可以减轻5%的心理压力。

与家人和朋友保持紧密的联系，取得良好的社会支持。

一个重度抑郁发作的患者，怎样才找到活着的理由？我来告诉你，医生的看法。.

对于***和轻生念头，医生的几点看法

我就是精神科医生，专门治疗抑郁症的精神科医生，跟抑郁症患者打了十多年的交道，对他们十分熟悉。我接触的患者大部分都是重度抑郁发作的，这跟国人的一个习惯有关，***院能不进还是不进的好，但也导致了在症状轻微的时候没有得到有效的治疗，严重了真的就不那么好治疗 ，因为症状要顽固的多，想要缓解抑郁症状需要付出的努力要远远大于以往了。

从我接触的抑郁患者身上总是会遇到有人说没意思，没有活下去的动力和理由，那是真的没有理由吗？所有的住院患者都恰巧没有理由吗？当然不是，这根本就是抑郁症状导致的悲观厌世，理由摆在那里，他不看，不闻，不问，你再说多少也没有用的。就好比我以前说过那样，对于一个抑郁症患者，尤其是一个重度抑郁发作的患者，你想给他讲大道理是一件十分可笑的事情，抑郁症本就不是什么单纯的心理问题，又怎么能靠大道理缓解抑郁症状呢？

每一次在接诊抑郁症患者，尤其是有明显的***念头的抑郁症患者的时候，我通常都会对他们说一句话"看看自己，你的生活真到了继续不下去的地步了吗？我知道你很难过，想要***寻求解脱，但这不是你的真实想法，确切的说是抑郁症带给你的病态思维，你照做了就上当了！只有与之对抗，我们才能真正战胜抑郁症，战胜抑郁的阴霾！"，我觉的我们起码要先给抑郁患者以希望，用来照亮他地狱一般的内心世界。

给重度抑郁发作患者几点建议

重度抑郁发作是养不好的，起码几率完全无法期待，你真正需要的一定是科学的治疗，我们的抗抑郁药物有很多，绝对能够帮助你改善你的抑郁症状，以我的经验，如果顽固***最好的药物治疗是“加州火箭燃料”——文拉法辛+米氮平，最有效最安全的治疗方式是——无抽搐电休克治疗，最重要的减少复发的方式一定是——坚持维持期服药治疗，停药一定会成倍增加复发几率。

另外，抑郁症患者在家时也应该注意自己的情感变化，不适合给自己定不容易完成的指标，不适合给自己很大压力，不适合过度劳累很晚睡。

希望我的回答对你有所帮助，我的经验很乐意分析给大家，有疑问请留言。

重度抑郁症患者必须到正规的专科医院（科室），通过服药、电休克疗法等治疗手段，才能治愈。重度抑郁症患者之所以会***，不仅仅是心理出了问题，最根本的是大脑发生了一些器质性的变化，比如多巴胺的分泌减少等。抑郁是一种疾病，而不是人的一种缺点或性格缺陷，通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

谢邀。

我是一名心理咨询师，曾经也是一名重度抑郁症患者，现在走出了抑郁的困扰，结合自己的经历，来回答你的问题。

抑郁症重度的时候感觉的确很差，那种差不光是心情的低落那么简单，而是身体上都已经出现了很多不适。比如长时间失眠或睡眠紊乱、偏头痛、过敏性鼻炎、***、口腔溃疡……反正身体上的疾病一个接一个，而且药物效果很差，比如过敏性鼻炎。因为这些病我都一个不落地全得过。

本来心情就差，加上躯体化的症状，的确觉得活着就像受煎熬。不知道活着还有什么意义，但我最终还是通过禅修和心理学的学习走出了抑郁症，当时可能只是觉得有个信念要活下去，多的没想，可能也没力气想。

现在恢复了，倒回去看，那应该是一种生命的本能，就是说，生命它自己想延续下去，这就是活着的理由。可能有的人会觉得儿女还小，是活着的理由，或者父母需要照顾是活着的理由，或者其他各种理由，其实归根到底，都是自己生命里的一种想活下去的本能。

这种本能也许就是精神分析***弗洛伊德说的生本能，也许就是人本主义心理学家罗杰斯说的“***都有积极向上的力量，每个人都可以凭借这种力量走出心理疾病”，我自己的亲身体验的确是这样。

当你有这种本能的时候，你自然会去努力寻找你的帮助者和疗法，你自会有缘遇到那个帮助你的人或事，也许是某个心理咨询师，也许是某个中医，也许是其他什么人或事物，将你从抑郁症里解救出来，但最终，动力都是来自于那股力量，其他人和事都是***，是助缘和善缘。

这就是重度抑郁症患者活下来的理由，要说是理由，可能也不算理由，因为生命它自己就是这么想的，它根本不需要理由，我们只不过是生命的具体执行者罢了。

有需要的朋友请联系我，提供一对一心理咨询。

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