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一,要孩子有专注力,家长得先有专注力。幼儿阶段是培养孩子专注力的黄金期。这个时期家长的言行对孩子的印象特别大,家长做事的专注性,孩子都看着,模仿着。我反对家长玩手机的专注,除此之外的事均可。如家长专心看书看报,脸上不断浮现出书报情节中的喜怒哀乐,专心干一件家务,干后要自我兴欣赏,等,都要是孩子在场让其受印象。二,孩子玩一件事,只要没有危险性,最好不要打扰。三,适时适当引导,孩子的为什么很多,千万不能厌烦,能回答的尽量满足,不能满足的一同查资料,或问强者。有利于专注的形成。四无意注意教育对孩子专注力的养成有帮助。不举例了,吃饭了。
十岁的孩子好奇心还很重,在专注力方面可以适当训练,但是不能过分严格。
比如,读两篇童话故事,写二十个生字,算十道计算题,每项任务分开,告诉他要求质量好,不要求有多快,完成合格奖一颗五角星,集够五十个五角星可以看一次他喜欢的电影。
谢谢邀请。
我的孩子现在才4岁,所以对于10岁的孩子的专注力的训练,我还是真不太清楚。
不过我为了锻炼我孩子的专注力我是陪他一起做游戏一起参与其中。在做游戏中寓教于乐,激发他的兴趣。
首先让孩子有一个安静的空间,要呵护孩子专注的时刻。另外引导孩子产生学习兴趣才是最重要的。有了好奇心,谁也打扰不了他。这就是我讲的与其被动专注训练,不如主动引导兴趣。我们往往希望把孩子教成乖乖娃,乖乖写作业,乖乖做题,按照父母的意愿行事,却很少鼓励孩子去探索,很少和孩子互动游戏,很少鼓励孩子坚持一项兴趣爱好。10岁的孩子思维活跃,具备学习更多知识的能力,所以多关注孩子该兴趣的事情上面去,逐步引导。我是王老师,专注于小学数学!
呵护孩子专注的时刻
10岁差不多三年级左右,我家的喜欢读书,家挨着区图书馆,从一年级开始,放学一般去少儿图书馆写作业,做完作业就去看书,各看各自喜欢的,妈妈也很少去打扰他。现在六年级一看书还是很专注。
11岁喜欢上乐高EV3,我很支持,从小对于搭建类的积木就感兴趣,乐高拼装更复杂些,一玩就是半天时间,因为他喜欢,所以基本上也打搅不到他。
数学游戏
很小的时候就和他玩一些数感游戏,比如倒叙数字,说反话,在路上碰到疾驰而去的车,看谁记得住车牌等小游戏,训练不只是生硬地坐在一个地方练习,趣味的互动形式往往更能激励孩子集中注意力。不能为了专注而练专注,最终还是要激发内在的学习动力。推荐舒尔特方格练习,关注王老师,私信125获取电子版。坚持一个月时间。
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单纯从提升专注力的角度说:
要遵循的孩子的年龄特点,不要一味追求孩子高注意力,和专注时间。
1.注意力时间变化。
一般幼儿园的孩子专注力的时间在十分钟左右,学龄前孩子专注力也就是幼儿后期。集中注意力的时间大概是十到15分钟左右,注意力的范围不能过大,稳定性增强。而到了小学低年级的时候注意力呢?相对于比较集中。注意力的时间会集中在20到30分钟左右。那么到了小学高年级孩子的集中注意力集中,能够在30分钟到40分钟左右。
2.提升注意力方法
一是进行感官通道训练,也就是感统训练。
通过对孩子的五个感官视听味嗅触,对五个感官进行信息方面的输入,提升孩子的专注力。
二是身心脑协调训练通道。
通过健脑操,冥想训练以及左右脑共同开发,来提升孩子专注力。
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