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1. 上班期间有很多空闲时间，可以做什么来填充呢？

上班期间有很多空闲时间，可以做什么来填充呢？

上班时间有空闲，该怎么打发时光？各人有名人的方式。不过一般情况下，上班时间是不准做其它业务的，因而最后的方式就是提高自己。

人在生活中打拼，上班一般都很辛苦，但有些工作的工作性质，决定他有很多剩余时间，有时间的人怎幺打发时光呢？

你首先要把自己的工作搞好，看自己是干什么性质的活，如果是搞接待的，你有时间可以学习礼仪，学习同你工作有关的内容，提高自身能力，任何单位都不会养闲人，更不准你做本质工作以为的私活。

如果是搞业务的，学无止境，看一些有关业务方面的内容提高自身能力，使自己业务有所上升，有些公司可能经常会搞一些配训，学习考试等，若有时间就认真对待。

最后若本质工作学习做好的话，可以根据自己的爱好，学

习，可以看看新闻，关心一下国家大事，看看头条，写写文章，发表一些自已的看法，掌握一些业余知识。切记，不可在单位交头接耳谝闲传，那是职场绝不充许的。

最后想说：如果有时间都是因为工作性质决定的，例如物业维修，编制人员必须够，但做的活越少越好，工程人员活少，说明设备运转正常，供排水正常，供配电正常，以及其它都保养良好，工程人员可以利用时间提高自身能力，交流经验，参加配训，网上教学等等，但公司绝不准在一起闲谝，那样会影响到其它部门人员工做。

所以说若是有时间，可以根据自已的具体情况，和工作性质，提高自已为最好！

你有以下几个选择：

一是学习。找到你感兴趣的地方，比如赚钱、财经、画画、书法以及编程、办公软件等等，或者利用闲暇时间考个证书，就怕你时间不够。

二是***。写作、微商、互联网***等等，只要找，实在是太多了。不过都不是容易的，耗费的时间很多的呢，花费的经历也挺多的，就怕你坚持不下去。

三是思考。可以想想如何增进夫妻感情、如何化解婆媳矛盾、如何教育子女、改善生活质量、提高家庭财富等，涉及到的内容也很多，就怕你时间不够呢。

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上班时间比较空闲，首先说明你对自己的工作比较游刃有余了，工作可能相对而言比较轻松，但是老板不太喜欢上班时间做工作以外的事，如果允许，可以适当的看书，练字，或者画画。画画的话简笔画就非常方便，学会了以后可以在孩子面前表现哈哈。而且练字和画画都比较能锻炼一个人的专注力和耐心吧。

【超姐观点】我在自己的单位工作二十年了，从最底层一步步走来，经历的多了遇到什么事都波澜不惊，这都得益于我读书的好习惯，我这个人比较宅爱好少的可怜，工作顺风顺水业余时间就多了，孩子上学住宿后，有一度也比较空虚，我好好给自己规划一下，现在感觉充实愉悦。

加强专业技能的学习，让工作更优秀

我所在单位是大型购物中心，我们单位是竞聘上岗制，无论年龄，你觉得自己有能力就可以竞争适合你的岗位。我要巩固自己的岗位就要不断学习。我也是从销售、业务、店长一步步做起的，虽然我从事的服务行业，表面看似不需要多高的文化水平，等真正接触可学的东西却非常的繁杂。作为零售行业不仅要了解你所管区域内所有产品的大类、产地、厂家、特性、销售、保质期......都要非常熟悉。举个例子随便拿出一件商品你知道是哪个厂家的、合作模式、每月大致销售排名、结算方式等等，要求你既要懂销售、运营、财务、法律......好多方面的知识，加之岗位变动的比较频繁，你就要多种技能于一身，用你的不变去应对工作的千变万化。这就要不断的学习补充自己。

工作之余抽出大部分时间填充自己，学习涉及的各种法律、商品知识、品牌知识等等，让自己的工作更出色，时刻能立于不败之地，不被后来者打败。我觉得无论你从事什么职业，只要一门心思的钻研业务技能，不断学习进步，你一定会成为这个行业的佼佼者。

读书可以净化心灵

我这个人比较好静，读书成为我的生活乐趣首选。我读的书很杂，有时为了陪孩子，就和他一起读老师推荐的书，好多儿子的读物成了我的书：《丁丁历险记》、《草房子》、《哈利波特》、四大名著......书虽然读的杂，它真的可以让你烦躁的心静下来。

记得有一年很背很背，得罪了大人物，这也与我耿直的的脾气秉性有关，一年之内被换了十三个地方，其实他就是在逼我辞职，我当时真不是有多么的高大尚，多么的热爱自己的职业，只是为了赌一口气。刚开始就把我贬到一个鸟不拉屎的地方，我欣然接受，让他失望了！没有他想象中的愤怒或扭头辞职不干。每天给孩子读励志的故事，不自觉我也鼓舞了自己的士气，我就在本岗位上坚持，就不让他的阴谋得逞！好多以前的同事私底下跟我抱打不平，我反过来安慰她们：笑到最后才是胜利！我用自己的意志坚持着，调到什么地方我都和同事打成一片，把本职工作做的尽善尽美，现在虽然和我以前的工作八杆子打不着，我全当学习了一种新技能！这十几个地方的辗转，让我韧劲更足。这都得益于读书。

读书可以使你静下来，好多对事物的看法不再偏激，不再心烦气躁、意气用事。它会让你修心养性的同时蓄势待发。我觉得书不在乎内容自己喜欢的就好，不要人云亦云的读流行，自己喜欢的才是最适合的。读书可以陶冶情操、净化心灵，让你生活的步伐更加理智、更加轻盈！让你的生活和工作像我一样回归正轨！

锻炼健身、强健体魄

我的工作坐的时间长，工作久了满身的职业病也显现出来，自己的腰、腿、眼睛都不太好，轻微的腰间盘突出，晚上睡觉腿没着没落的，眼睛用久了干涩。不好动的我开始跑步、游泳，从最开始的一公里慢慢涨到三公里，每天游半小时泳，身体素质一点点增强，身上的赘肉也少了。整个人也变得精神富有朝气。身体是革命的本钱，大家一定要加强体育锻炼。

制作美食

孩子在家时每天早上也就糊弄着做，现在他住宿了，我的时间更充裕了，一日三餐都在家吃，很少叫外卖了，想吃什么了，看着***学习做，虽不是很成功，但也有模有样的。我这人喜欢吃就是不会做，现在可以慢慢学着练习了，儿子回家也能露一手，让他惊讶之余，尝尝老妈爱心牌饭菜。

其实，每个人都有自己的生活规律和习惯，只要你能把自己的工作和闲暇合理安排，让工作和生活充实不枯燥，有滋有味就好！

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