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密袋鼠简笔画植物,密袋鼠图

交换机 2024-10-13

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  1. 哪些动物肯定也和青蛙一样,没办法参加画画?山羊,乌龟,黄牛,?
  2. 亲子沟通的正确姿势有哪些?

哪些动物肯定也和青蛙一样,没办法参加画画山羊乌龟,黄牛,?

狗熊在冬眠蜜蜂在***蜜,蟒蛇眼镜蛇,猪狗,鸡鸭子鱼儿麻雀百灵鸟啄木鸟,金丝猴大熊猫大灰狼,大象乌龟,鳄鱼长颈鹿羚羊角马,老虎狮子豹子鬣狗松鼠斑马河马,浣熊,孔雀犀牛,娃娃天鹅绵羊,猫,马儿,兔子老鹰,蜥蜴。

鲨鱼金鱼海鸥,袋鼠考拉,狐狸

亲子沟通的正确姿势有哪些?

一直以为亲子沟通是个技术活,需要学习和打磨,沟通成本是时间、心力和亲情,不明所以的付出,难免达不到预期的效果,耗神、费时、伤感情,投入多,收益少,成本打了水漂。

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图片来源网络,侵删)

任何事情都没有绝对的正确,再正确的关系也不如相处不累

孩子世界父母应该多懂一些。心与心之间, 多一分了解就少一分误解。——《如何说孩子才会听,如何听孩子才肯说》

一、真实的关系是沟通的基础

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(图片来源网络,侵删)

这里的“真实”不是指明面上***都看得见的表象,而是双方内心感受的真实表达。一方的“真实”被压抑,出于本能,接下来的反应就是抗拒和攻击。增加了解、减少误解是保护真实关系的唯一办法。

比如,父母教导,孩子不听,父母情绪急躁显强势,孩子情绪低落显弱势,表面上看强势占了上风,实则父母的强势破坏了关系的平衡 ,久而久之,孩子真实自我在不断压抑下产生抗拒和攻击,从抗拒父母教导,发展成为抗拒和父母沟通并不意外。

因此,父母教导孩子的时候,不妨增加一道保险程序,那就是倾听,信任孩子,允许孩子为需求发声、为失误辩解、为解决问题亲力亲为。

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二、有效沟通3要素:接纳情绪、换位思考、耐心引导。

女儿小学4年级前,因为我自身心理能量不足,所以对孩子的负面情绪做不到接纳,在女儿的很多事情上,我的态度越强势,女儿和我的关系越疏远,那时我还没系统学习过如何做合格妈妈,现在回望以前的日子,遗憾颇多。

接纳情绪从心理学上讲是个“看见”孩子的过程,这个“看见”不只是看见眼前这个给自己增添了烦恼的孩子,而是看见孩子行为背后动机的合理性,任何人做任何事都是有理由的,哪怕这个理由在其他人看来很荒谬。

亲子沟通越来越受到父母和家庭的关注和重视,有效的亲子沟通可以增进父母和孩子的亲密感和感情,培养身心健康的孩子,提升幸福感,但很多父母却因为不知道有效的沟通方法很受困扰。

如何有效进行亲子沟通,我们可以体验以下几种方法:

陪伴

尽可能的安排时间陪伴孩子,和孩子一起体验游戏、学习、手工、运动、出游等等。

信任

信任是最好的爱和教育,父母对孩子的信任能够增强孩子的自信心和积极性。

尊重

孩子是一个独立的个体,父母尊重孩子,和孩子平等相处能提升孩子的自我认同感和价值感。

接纳

包括接纳孩子的优点和缺点,认可孩子的优点,尤其是孩子良好的学习和行为习惯,肯定和夸赞孩子的努力,对孩子的缺点和不足不打击,鼓励孩子不断觉察自我,探索改善缺点、不足的方法。

亲子沟通的正确姿势,我想这个问题可以拆解为3个:

1、我们用什么的态度和孩子沟通;

2、沟通的方法、技巧;

3、沟通的时机。

关于态度,这个育儿理论育儿专家都说得很多了,最主要是平等交流,前面也有家长说了,不要命令、不要强势、不要先入为主,这样沟通的氛围就不好,孩子会抵触,会在心里设防。

关于方法技巧,之前我有一个同事,她的经验我觉得很值得父母们借鉴,她有心理学教育背景,她在和她的两个孩子沟通时,很像心理咨询师,她的用语基本都是衔接语“噢?说来听听”“那你是怎么想的呢”“你怎么看”“噢~那你觉得呢?”“然后呢”,激发对方的表达,这样很容易引导孩子说出真实想法,并且在表达的过程中让孩子自我梳理、发现问题,她很少在沟通中表达自己,弱化自己,让孩子主导。

关于时机,依据我自己的经验,最好是选择一些闲聊的时间、***装“不经意”地沟通,比如送她上学、上课外班的路上闲聊,在她洗漱时靠在洗漱间的门框上随意闲聊,在读了一本相关的绘本后聊这本书如果你这段时间想和孩子聊某个话题,可以***装不经意地看这样的绘本、动画片之类),建议家长可以创造一些共同做家务的时间,比如一起择菜,择菜时就是非常好的时机,以不经意的闲聊形式沟通。


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