食肉小动物简笔画可爱,食肉小动物简笔画可爱图片

1. 宝宝挑食，喜欢吃肉肉，很少吃蔬菜水果应该怎么办呢？
2. 小男孩光吃肉不吃蔬菜怎么办？

宝宝挑食，喜欢吃肉肉，很少吃蔬菜水果应该怎么办呢？

宝宝挑食，不爱吃蔬菜水果，下面的几个方法希望可以帮助你～

1.家中要常备上一些水果蔬菜。平时带孩子出去玩的时候，可以把水果洗干净带上，路上吃。在两餐之间，下午孩子午睡醒来，都可以给孩子吃一些水果。

2.最好每餐都要有水果或者是蔬菜。早饭可以准备一个蔬菜沙拉。或者给孩子做三明治，用上蔬菜。饭后吃一点水果，让孩子习惯饭桌上有蔬菜。

3. 平时家长要多吃水果蔬菜，不要在孩子面前挑食，并引导孩子去尝试，这样孩子也会慢慢的接受某种食物。但是如果孩子真的不喜欢，也不要太强迫孩子。食物没有不可替代的，不喜欢吃这种蔬菜，可以用其他的蔬菜代替。

4. 很多家长都喜欢给孩子喝果汁，其实水果还是直接吃，营养价值最好。所以尽量不要给孩子喝果汁，尤其是外面买的果汁。家长可以用料理机把水果打成浆状给孩子吃。

5.把水果蔬菜做成孩子喜欢的卡通图案，吸引孩子的注意力。还有看孩子喜欢什么颜色，可以给他准备相近颜色的水果蔬菜。

6. 把蔬菜做成馅料，包成饺子，或者馄饨给孩子吃。还可以把蔬菜打成蔬菜汁，做成蔬菜面，颜色好看，孩子也爱吃。平时熬汤的时候，放一些蔬菜进去，把蔬菜切成小块儿，煮得软一些，孩子也更容易接受。

7. 尽量让孩子少吃零食。把水果当做零食，减少孩子接触零食的机会。可以邀请孩子的伙伴在家玩，大家一起吃水果，孩子看到自己的小伙伴吃，自己多少也会吃一点儿。

Hi，我是“不负美食好时光”，非常高兴与大家一起回答这个问题。

宝宝挑食，喜欢吃肉，很少吃蔬菜水果怎么办？

这是一个关于如何给宝宝做食物的问题。

众所周知，宝宝饮食需要营养均衡，蔬菜水果中含有丰富的维生素和矿物质，是人体所不可或缺的，长期缺失会身心发育不良。当然，如果只吃素不吃肉，也会遇到同样的问题。

通常我们可以通过以下几种方法来改善这个状况。

一、改变蔬菜水果的形态

当然蔬菜水果中的维生素会因为切割、升温而流失一部分，但是“有胜于无”吧。

将它们榨成汁、打成粉，然后混到米饭、粥、糊、汤、点心里，就可以“化有形为无形”，宝宝就挑不起来啦。

示例1:胡萝卜奶米糊

您好，宝宝需要每日营养均衡，才能健康成长，挑食需要麻麻更有耐心的去变着花样的做哦～

宝宝如果不喜欢吃蔬菜水果，可以把蔬菜切碎和肉混在一起，煎饼或者蒸糕或者做肠，都是可以的，把不喜欢的食物和喜欢的放在一起，蒸煮煎烩变着花样做，也可以买各种可爱的硅胶模具，吸引宝宝的眼球，让他主动去接受，而不是一看到这个食物就是抗拒的心理～

我身边有很多妈妈遇到过类似的问题，我也是其中一个。

我家宝贝大概三岁左右时，有一段时间挑食，只爱吃肉，做了青菜，勉强吃几口，就说咽不下。

后来我试着做菜的时候稍微煮得烂一些，倒是比之前能多吃点了，但还是一脸不情愿，吃个饭像受罪一样。

然后我就经常煎饼给他吃，各种加了蔬菜的饼。特别是早餐的时候做，又省时，又健康，而且味道还不错。

制作方法：

1、先准备蔬菜，青菜类的用开水烫一下，捞出来切成碎末。如果是胡萝卜、黄瓜一类的，直接擦丝就可以。

2、碗里放适量的面粉，打上一个鸡蛋，再放入准备好的蔬菜，慢慢加水，搅拌成糊状。

3、放入煎锅，两面煎熟即可。

我儿子那时特别喜欢吃胡萝卜饼，每次都会吃很多。过了一段时间后，他忽然就爱吃青菜了，直到现在也没有挑食的现象。

所以，我觉得如果发现孩子挑食，首先要改变烹饪方式，总吃一种口味，大人也会不喜欢，何况是孩子。

宝宝挑食，喜欢吃肉肉，很少吃蔬菜水果，应该怎么办呢？曾经我二宝也是这样的，不爱吃青菜水果，只要是青菜放进嘴巴，他都会吐出来。水果，他没有吃过的都不愿意去尝试。那时候我也很苦恼，但是我坚持不能放任他，一定要让他吃青菜和水果。

荤素搭配

我做菜喜欢肉和蔬菜搭配，比如肉炒胡萝卜玉米，牛肉炒彩椒，肉片炒青菜等。就是尽量炒肉的时候搭配一些蔬菜进去一起炒，慢慢的孩子接收这种菜式也会吃一些蔬菜了。

通过蔬菜水果切配的形状引起孩子的兴趣

通过一些模型给蔬菜水果造型，造成孩子喜欢的形状，比如星星、心形等。孩子在看到这些有趣的形状忍不住也会去尝试吃。

通过烹饪方式让孩子吃蔬菜水果

孩子不爱吃青菜，那么我们可以把青菜切碎了煮粥，或者做成包子、饼让孩子吃。而水果就打成果汁或者做成果酱给孩子吃。

父母引导孩子吃

我就是用这样的方法，孩子不爱吃是因为他还没常识过，不知道蔬菜水果的味道。每次在吃蔬菜水果的时候，我跟孩子爸爸和大宝，都会在二宝面前表现出很美味，然后二宝就会看着我们，这时候我就跟他说你可以试试真的好吃，就吃一点试试。他就真的尝试了，慢慢的越尝试越多，就自觉的吃蔬菜水果了。以前真的是放进嘴巴都说吐出来的，还有一种方法就是把青菜藏在饭里，跟着饭一起进嘴巴，他想吐已经来不及了。

掌握孩子的口味

每个孩子都有自己喜欢的口味，蒸的、煮的、炒的、炸的、香的、甜的等。我们了解了孩子口味后，就尽量按照他喜欢的口味去做他喜欢吃的。像我二宝口味喜欢甜的，我尽量选口味甜的水果给他吃，蔬菜类观察他喜欢吃那些，我就会平时多煮一些。

孩子成长需要营养均衡，所以单吃肉是肯定不行的，要让孩子养成不挑食的习惯，家长就得用心一些，做到荤素搭配，保障孩子的营养。

小男孩光吃肉不吃蔬菜怎么办？

大多数时候，当一个孩子拒绝吃蔬菜时，他并不是有意或恶意的；不愿尝试新的的味道是遗传的。

因为我的宝宝是母乳喂养的，他就在学习喜欢新食物方面有一点优势，因为母乳的味道每天都在变化，这取决于妈妈们每天吃了什么。母乳喂养的婴儿习惯了不同的口味，所以更容易尝试新事物。相比之下，配方奶粉的味道总是一样的，所以用奶瓶喂养的宝宝可能需要更长的时间才能接受新的味道。

以下我有四种办法分享给大家，可以帮助宝宝开始尝试蔬菜：

你如何让你的宝宝吃他们的蔬菜而不陷入一场意志的战争?首先，要认识到，孩子可能需要多次重复才能接受一种新的食物。如果你的孩子拒绝蔬菜，不要生气，恳求，或持续讨论关于蔬菜的优点。相反，换个话题，改天再试。在你的孩子愿意尝试之前，可能需要重复10次或更多。

第二，让你的孩子看到你在享用一道蔬菜。准备一些你喜欢的食物，然后带着热情去吃。你的孩子迟早会对你认为很美味的食物感到好奇。

第三，从甜的蔬菜开始，比如豌豆或胡萝卜。把味道更重、更苦的食物(菠菜、芦笋、球芽甘蓝)留到以后再吃，那时蔬菜已经成了家常便饭。

第四，问孩子她想要怎样做那道蔬菜。她会更喜欢洒上一些番茄酱吗?有没有什么佐料能让它更美味呢?

如果几次重复之后，她仍然不愿意，让你的孩子帮你做饭。如果她花了一下午的时间和你一起准备那道蔬菜，她不会拒绝尝试她帮忙做的菜。有条件的话，你也可以让你的孩子帮你在菜园里种菜，让她给植物浇水，收割庄稼，把它们拿到厨房里，然后帮你做饭。

不要让蔬菜或任何健康的饮食成为战场。不要沮丧，要认识到孩子不愿意接受新食物的原因。如果我们作为家长可以坚持不懈，并树立一个好榜样，最终宝宝还是会会尝试一下蔬菜的。

以上就是我个人的意见和建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。在这同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论、加关注一起讨论。谢谢！

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